Pourquoi porter des bas de contention durant la grossesse ?

Les bas de contention font partie des éléments indispensables de la future maman. En effet, ils ne sont pas uniquement préconisés pour les opérations chirurgicales. Pourtant, on n'évoque pas toujours le port des bas de contention dans le cadre de la grossesse. Et pour cause, ils ne sont pas indispensables. Ils sont pourtant conseillés puisque les femmes enceintes sont sujettes aux problèmes de circulation sanguine. Mais alors, si ces dispositifs médicaux ne sont pas indispensables, à quoi peuvent servir les bas de contention pour la grossesse ?

À quoi servent les bas de contention ou collants de contention ?

Le rôle des bas de contention

Les bas de contention ou de compression sont des dispositifs médicaux composés à partir d'une matière élastique et compressive, qui permettent de comprimer les membres inférieurs. Cela permet de favoriser le bon fonctionnement de la circulation sanguine dans les veines.

De manière générale, les bas de contention sont prescrits en cas de jambes lourdes, de varices, de phlébite, d'embolie pulmonaire ou de toute maladie veineuse chronique qui implique des problèmes de circulation sanguine. Les médecins les prescrivent aussi en cas de risque de thrombose pendant ou après une opération chirurgicale. En effet, les risques d'arrêt de la circulation sanguine sont plus accrus lorsqu'on est immobilisés durant une certaine période. Les bas de contention sont donc préventifs, ils permettent d'éviter toute obstruction veineuse.

Les bienfaits des produits de compression

Les collants et les bas de contention présentent de nombreux bienfaits pour la santé. Ils sont d'ailleurs indispensables en cas d'insuffisance veineuse. Voyons donc tous les avantages de ce dispositif de contention.

Soulager les douleurs et les jambes lourdes

Lorsqu'on a des problèmes de circulation sanguine et qu'on a les jambes lourdes, on souffre de douleurs quotidiennes dans les jambes et les mollets. Ces problèmes touchent environ 70% des individus et plus particulièrement les femmes enceintes. Par ailleurs, le syndrome des jambes lourdes peut s'empirer une fois qu'on est en position allongée. Aussi, cela peut provoquer des problèmes d'endormissement.

Dans ces cas, les médecins préconisent de porter des bas de contention. Cela permet d'éviter les douleurs au quotidien, de jour comme de nuit.

Prévenir certaines maladies

Lorsqu'on subit une opération chirurgicale, qu'on prend l'avion ou que l'on est prédisposé à certains risques, on peut subir un dysfonctionnement nommé thrombose veineuse. Il s'agit d'un caillot de sang qui se forme au sein d'une veine. Le problème est que ce trouble peut provoquer des maladies graves et des complications comme un AVC, une phlébite ou une embolie pulmonaire. Dans les cas les plus graves, une thrombose peut donc mener au décès.

Aussi, les bas de contention permettent de prévenir les thromboses et plus globalement, la formation des caillots de sang. C'est donc un accessoire essentiel, voire vital.

Plus de confort

Un autre atout des bas de contention est d'apporter plus de confort au quotidien, ou dans certaines situations. En effet, durant un long trajet ou lorsqu'on reste immobile durant une longue période, nos jambes peuvent s'engourdir. Les femmes enceintes sont sujettes à ce problème. Du fait de leur situation, elles peuvent moins bouger et sont donc immobilisées. Cela peut provoquer beaucoup d'inconfort. Pour éviter ce problème, on peut porter des bas de contention.

Outre le confort apporté, ces dispositifs médicaux permettent d'éviter la dilatation des veines, notamment en cas de trajet en avion, qui constitue un véritable facteur de risque.

La particularité du port des bas de contention durant la grossesse

Pourquoi porter un bas de contention lorsqu'on est enceinte ?

Il n'est pas obligatoire de porter un bas de contention lorsqu'on est enceinte. Pourtant, il est vivement recommandé par les médecins d'en porter, surtout en fin de grossesse. En effet, le risque de thrombose est plus élevé chez les femmes enceintes puisque le volume sanguin peut augmenter entre 20 et 45% durant la grossesse. Ainsi, porter des bas de contention permet de soulager les jambes lourdes et l'insuffisance veineuse.

Pourquoi les femmes enceintes sont-elles plus sujettes aux problèmes de circulation sanguine ?

Lorsqu'une femme est enceinte, elle est plus sujette aux problèmes comme les phlébites ou les risques d'accidents thrombo-emboliques, causés par les problèmes de circulations sanguine. C'est la sécrétion de certaines hormones indispensables pour le bon développement du bébé qui sont en cause. En effet, certaines aident le sang à coaguler, ce qui favorise le risque de caillot de sang et donc de thromboses. Le problème est donc strictement hormonal, mais il peut être favorisé par le surpoids ou d'autres problèmes.

Le cas des varices

Durant la grossesse, les femmes enceintes subissent de véritables changements hormonaux. Elles peuvent notamment prendre du poids, avoir des émotions plus vives, etc. Certaines femmes enceintes développent des varices. C'est le cas d'une femme enceinte sur deux. Pour 20% d'entre elles, les varices vont disparaître après l'accouchement. Mais pour d'autres, ce n'est pas le cas. Le problème est que les varices peuvent avoir des impacts dangereux sur la santé. Elles peuvent être superficielles ou profondes. Dans ce dernier cas, le caillot de sang se forme dans une veine avec un diamètre important et les complications peuvent être très graves. C'est pourquoi il est préconisé de porter un bas de contention au bout de plusieurs mois de grossesse, mais aussi après l'accouchement.

Quelles classes de bas de contention sont recommandées pendant la grossesse ?

Les différentes classes de bas de contention

Il existe plusieurs classes de bas de contention. Elles correspondent à des variations de compressions mesurées en millimètres de mercures :

• La classe 1 : entre 10 et 15 mm Hg.
• Classe 2 : entre 15 et 20 mm Hg.
• Classe 3 : entre 20 et 35 mm Hg.
• Et la classe 4 : au-delà de 35 mm Hg.

Les femmes enceintes peuvent porter des bas de compression de classe 1 ou 2. La classe 1 est suffisante pour toute grossesse normale, sans complications. La classe 2 est préconisée en cas d'insuffisance veineuse.

Faut-il opter pour un bas, des chaussettes ou un collant ?

En ce qui concerne le choix du produit de contention, les médecins préconisent les collants. En effet, ils permettent de mieux soutenir toute la jambe. Cependant, ce modèle ne convient pas à toutes les femmes. Il peut d'ailleurs être trop chaud en été. Si cela est trop désagréable, on préférera les bas. Les chaussettes peuvent être utiles si les varices ne montent pas au-dessus du genou.

Dans tous les cas, il sera nécessaire prendre les mesures de la pointure du pied, du tour de la cheville, du tour du mollet et de la hauteur de la jambe, qu'ils s'agisse de bas, de chaussettes et de collant. En effet, il est indispensable d'avoir des bas à la bonne taille.

Comment les mettre facilement ?

Lorsqu'on doit porter des bas de contention durant la grossesse pour la première fois, on ne sait pas toujours comment s'y prendre. Heureusement, la technique est simple.

La technique pour enfiler des bas de contention

Le bas de contention doit s'enfiler comme un collant. Il faut le retourner à l'envers, sauf le pied qu'il faut lasser à l'endroit.

Ensuite, il faut introduire son pied par la pointe en finissant par le talon. Une fois que le pied est bien placé, il faut dérouler le vêtement jusqu'à la cheville puis au mollet puis jusqu'à la cuisse. S'il s'agit d'un collant, il faudra monter jusqu'à la taille.

S'il est difficile pour vous d'enfiler le bas de compression, vous pouvez utiliser du talc à appliquer sur les talons. Vous pouvez également vous prémunir d'un enfile-bas.

À quel moment mettre des bas de contention ?

Un dispositif du quotidien chez la femme enceinte

Lorsqu'on est enceinte, le port du bas de contention est préconisé à partir du troisième mois de grossesse et jusqu'à 6 semaines après avoir accouché. Pour que l'efficacité soit optimale, il est conseillé de porter le dispositif de compression tous les jours.

Peut-on dormir avec la nuit ?

La nuit, il n'est pas utile de porter de bas de compression. En effet, il n'y a pas de stase, c'est-à-dire le phénomène d'arrêt ou de ralentissement de la circulation sanguine, durant la nuit. De même, il est plutôt déconseillé de porter un tel dispositif la nuit. Il faut le porter dès le réveil, avant de se lever, en position allongée.

Quelles sont les contre-indications ?

Dans certaines situations, il est interdit de porter un bas de contention. En effet, il existe des contre-indications au port de ce dispositif de compression. C'est le cas de certaines pathologies. En cas d'artérite des membres inférieurs, de diabète ou de phlébite bleue, il ne faut pas porter de bas de contention.

Si vous souffrez des maladies précédemment citées, il est indispensable de demander conseil à son médecin.